சிறுநீரகக் கல்லுக்கு தீர்வு ரூ10 செலவில் Kidney Stone (Nephrolithiasis) இயற்கை வைத்தியம்

சிறுநீரகக் கல்லுக்கு தீர்வு ரூ10 செலவில் Kidney Stone (Nephrolithiasis) இயற்கை வைத்தியம்
சிறுநீரகக்கல்லுக்கு தீர்வு நாட்டு வைத்தியம்!
Solution at a cost of Rs 10 for Kidney stone (Nephrolithiasis)

சிறுநீரகக்கல்லை குணமாக்குவது குறித்து ஒரு நண்பர் இணையத்தில் எழுதியிருந்த தகவல் அப்படியே இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.நான் மருத்துவம் படித்த மருத்துவர் அல்ல. எனதுஅனுபவத்தில் நான் மேற்கொண்ட, பலனைத்தந்த வீட்டுச் சிகிச்சையை எழுதியிருக்கிறேன்.இன்றைய உணவுப்பழக்கத்தினால், சிறுநீரககல் பிரச்சினை என்பது பெரும்பாலானவர்களுக்கு சாதாரணமாகிவிட்டது. இதனால் உண்டாகும் வலியானது, எனது அனுபவத்தில் வேறு எந்த வலியோடும் ஒப்பிடமுடியாதது. அந்தளவுக்கு வலி பின்னி பெடலெடுத்து விடும். இரண்டு நாட்கள் முன், சக பதிவர் ” தோழி” என்பவரின் பதிவு படித்தேன். அதை படித்ததிலிருந்து, நான் எனக்கு ஏற்பட்டசிறுநீரகக்கல் பிரச்சினையை எப்படி ரூ.10 செலவில் தீர்வு கண்டேன் என்பதை நாலு பேருக்கு தெரிவிக்கலாம் என்பதே இந்த பதிவின் நோக்கம்.

நான்கு வருடங்களுக்கு முன், எனக்கு இடுப்பில் வலி ஏற்பட்ட போது முதலில் வாயு பிரச்சினையாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன், ஆனால் வலியின் அளவு கூடிக்கொண்டே போய் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகரித்தது. மருத்துவரிடம் சென்றால் ஸ்கேன் எடுக்க பரிந்துரைத்தார்.ஸ்கேன் ரிப்போர்ட்டில் எனக்கு, 5mm மற்றும் 9mm-ல் இரண்டு கற்கள் சிறுநீரகத்தில் இருப்பதாகவும், இதை அறுவை சிகிச்சை மூலம்தான் அகற்றமுடியும் என்றும் மருத்துவர் சொன்னார்.மருத்துவச் செலவாக ரூ.30,000/- ஆகுமென்றும் சொன்னார். சரி இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்துவிட்டால், இனிமேல் இந்த பிரச்சினை வராதா என்று கேட்டால், அதற்கு உத்திரவாதம் இல்லை, உங்களின் உணவு முறை மற்றும் நீங்கள் தினமும் அருந்தும் தண்ணீரின் அளவைப் பொறுத்தது என்றார்.

சரி நாளை வருகிறேன் என்று வீடு வந்தேன். 
வீடு வந்து கூகுளம்மாவிடம் பிரச்சினையை சொல்லி தீர்வு கேட்டேன், அதில் பலபேர் பல ஆலோசனைகளை இலவசமாகவும், சில பேர் பணம் அனுப்ப சொல்லியும் கேட்டிருந்தார்கள். அதில் ஒரு இணையதளத்தில், ஒருவர், ஒரு பச்சைக் காய்கறி+வழக்கமாக நாம் உபயோகப்படுத்தும் ஒரு திரவம், சேர்த்துக் கொண்டால் சிறுநீரகக்கல் உடைந்து, நாம் சிறுநீர் போகும்போது வெளிவந்துவிடும் என்றும், அதற்கு கட்டணமாக $30-ஐ ஆன்லைனில் கட்டச் சொல்லியிருந்தார்.வனுக்கு இதே பிரச்சினை வந்ததிலிருந்து வாழைத்தண்டு சாரும், வாழைத்தண்டு பொறியலும் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தேன், இருந்தாலும் எனக்கு தண்ணீர் அருந்தும் பழக்கம் குறைவானதால் வந்துவிட்டது போலும்

.வலியின் கொடுமையில், $30-ஐ கொடுக்கலாம் என்றால், ஆன்லைன் பணப்பரிமாற்றத்தில் எனக்கு உடன்பாடு இல்லை. எனவே மறுபடியும் கூகுளம்மாவிடம் சரண்டர், ஒரு மணி நேரத்தேடலுக்குப் பிறகு, மேலே சொன்ன $30-கட்டி சிகிச்சை பெற்ற ஒரு புண்ணியவான் அந்த காய்கறி பெயர்+ திரவத்தின் பெயரை வெளியிட்டிருந்தார் (ரொம்ப நல்லவர் போலும்).அந்த காய்கறியின் பெயர் ஃபிரஞ்சு பீன்ஸ்(French beans) , திரவத்தின் பெயர் தண்ணீர் (அட வீட்ல நாம தினமும் குடிக்கிறதுதான்).இனி நான் மேற்கொண்ட சிகிச்சை( அந்த இணையதளத்தில் சொன்னது போல்):

நான் இதை குடித்தவுடன் (மாலை 5 மணிக்கு) , விடியற்காலை 3 ½ மணிக்கு (அதுவரை அடிக்கடி நீர் அருந்திகொண்டிருந்தேன், வலியில் எங்கே தூங்குவது…) 5 சிறு கற்களாக சிறுநீர் போகும்போது வெளிவந்தது.( ¼ ) கால் கிலோ ஃபிரஞ்சு பீன்ஸ் ( எல்லா கடைகளிலும் கிடைக்கிறது ) `ரூ.10-க்கு வாங்கி, விதை நீக்கி, தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து (குறைந்தது 2 மணிநேரம்), மிக்ஸியில் நன்றாக அரைத்து குடித்து விட்டு, 10 நிமிடம் கழித்து, 2 லிட்டர் நீரை ( ஒரே முறையில் குடிக்க முடியவில்லையென்றால் சிறிது நேரம் விட்டு விட்டு) குடிக்க வேண்டும், இன்னும் அதிகமாக குடிக்க முடிந்தால் நலம்.கல்லானது சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறு பைப் வழியாக சிறுநீர்பைக்கு சென்றடைகிறவரையிலும் வலி கொடுமையானதாக இருக்கும், அதன் பின் சிறுநீர் பையிலிருந்து வெளி வருகிறவரை, சிறுநீர் பாதையை அடைத்துக் கொண்டு, சிறுநீர் வரும்.. ஆனால் வராது… என்ற கதையாகிவிடும், பயந்துவிடாமல், நாம் பருகும் நீரின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும் , சிறுநீர்பை நிறைந்து சிறுநீர் கழிப்பது கட்டுபடுத்தாத நிலைவரும், 

அப்போது, நாம் அதிக அழுத்ததுடன் சிறுநீர்கழித்தால் , வெளியே வந்துவிடும். கற்கள் ஒரு ஸேப் (SHAPE) இல்லாமல் இருப்பதால், உள்பாதையில் கிழித்து ரத்தமும் வரலாம், ஒரு நாளில் சரியாகிவிட,நீங்களும் தாராளமாக முயற்சி செய்து பாருங்கள், மருத்துவச் செலவு ` இருபதாயிரத்திலிருந்து ` முப்பதாயிரம் வரையிலும் சேமிக்கலாம், மேலும் இனிமேல் கல் உருவாகாமல் பார்த்துக்கொள்ளலாம்

. தினமும் 3 லிட்டர் வரையிலும் தண்ணீர் குடித்து விடுங்கள்.மறுநாள் எடுதத ஸ்கேனில் கற்கள் இல்லையென்று ரிப்போர்ட் வந்தது. அதிலிருந்து வாரம் ஒருமுறை இதை சாப்பிடுகிறேன், எனக்கு கல் பிரச்சினை போயே போயிந்தி.. இட்ஸ் கான்…சிறுநீரக்கல் வலி வந்த பிறகு அது தொடர்பாக , நான் இணையதளத்தில் அலைந்தபோது படித்ததில் சில :

துளசி இலை(basil) : இந்த இலையின் சாருடன் , தேன் கலந்து ஆறு நாட்கள் உண்டால், கல் உடந்து விடுமாம்.( கல்வலி வந்த பிறகு ஆறு நாட்கள் என்பது மிக அதிகமான காலம், அதனால், இதை நாம் கல்உருவாவதை தடுக்கும் முன்னெச்சரிக்கைக்காக அருந்தலாம்)ஆப்பிள்(Apple) : அடிக்கடி சாப்பிட்டாலும் கல் உருவாகாதாம்.திராட்சை ( Grapes) : இதில் உள்ள, நீரும், பொடாசியம் உப்பும், கல் உருவாகுவதை தடுக்குமாம். மேலும் இந்த பழத்தில் உள்ள ஆல்புமின் மற்றும் சோடியம் குளோரைடு கல் பிரச்சினக்கு நல்ல தீர்வாக இருக்குமாம்.மாதுளம் பழம்(pomegranate ): இந்த பழத்தின் விதையைப் பிழிந்து, ஒரு டேபில் ஸ்பூன் அளவு எடுத்து, அதனுடன் 2 ஸ்பூன் கொள்ளு சாருடன்( குதிரைக்கு பிடித்தது..!!) சேர்த்து சாப்பிட்டால் , கல் பிரச்சினை தீருமாம்.அத்திப்பழம்(Figs) : இந்த பழத்தை, நீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி, ஒரு மாதம் தொடர்ந்து, காலையில் காலி வயிற்றில், பருகினால் பலன் தருமாம்.

தண்ணீர்பழம்(water melon ): நீரின் அளவு அதிகம் உள்ள பழம், பொட்டாசியம் உப்பின் அளவும் அதிகமாம், அதிகம் உண்பதால் கல் பிரச்சினை தீருமாம்.

இளநீர் : இளநீர் அதிக அளவு சேர்த்துக் கொல்வதாலும் கல் உருவாவதை தடுக்கலாமாம்.

வாழைத்தண்டு ஜூஸ் : வாழைத்தண்டு ஜூசுக்கு கல் உருவாவதை + கல் உருவானதை உடைக்கும்(diffuse) திரன் உள்ளதாம்.மேற்சொன்னதை எவ்வளவு உட்கொண்டாலும், குடிக்கும் தண்ணீரின் அளவு (தினமும் 2 லிட்டரிலிருந்து 3 லிட்டர் வரை) குறைந்தால் கல் உருவாவது நிச்சயம் என்கிறார்கள்.

டிஸ்கி 1 : கல் ஏற்பட்ட பின் வலியை பொருக்கமுடியாதவர்கள் மருதுவரிடம் சென்றுவிடுவதே நல்லது.

டிஸ்கி 2 : இந்த முறையில் பக்க விளைவுகளுக்கு சாத்தியமே இல்லையென்பதால், தைரியமாக பின்பற்றலாம். இதுவரை கல் பிரச்சினை வராதவர்களும் பின்பற்றலாம்

எம்.ஜி.ஆர் சாப்பிட்ட தங்கப்பஸ்பம் தயாரிப்பது எப்படி..?

எம்.ஜி.ஆர் தங்ட்க பஸ்பம் சாப்பிடுறார்..அதனால்தான் இப்படி சிவப்பா இளமையா இருக்குறார் என அக்காலத்தில் ஒரு நம்பிக்கை கிராமத்து மக்களிடம் உண்டு...எல்லாம் உடன்பிறப்பு பேச்சாளர்கள் கிளப்பிவிடும் வதந்திதான்...அவர் சாப்பிட்டது உண்மையா பொய்யா தெரியாது..ஆனால் இன்றளவும் தங்கப்பஸ்பம் என்றாலே நினைவுக்கு வருகிறவர் எம்.ஜி.ஆர் தான்..!!

அதனால் தங்கப் பஸ்பம் என்றாலே அக்காலத்தில் வயாகாரா போல பெரிய பிரபலம்...மதிப்பும் அதிகம்..

தங்கபற்பம் வாங்க வாய்ப்பில்லாதவர்கள் கீழ்கண்ட முறையினைச் செய்து நல்லபலனைப் பெறலாம். தங்கம் பற்பமாக ஆக்கப்படும்போது முறைப்படி செய்யப்பட்டிருக்க வேண்டும். அவ்வாறு இல்லாவிட்டால் அந்த பற்பத்தை சீரணிக்க முடியாமல் உடல் உள்உறுப்புகள் (கல்லீரல், சிறு நீரகங்கள்) பாதிப்படைய வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் கீழ்க்கண்ட முறையில் அப்படிப்பட்ட பிரச்சனை நடக்க வாய்ப்பே இல்லை.

உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப 10 கிராம், 5 கிராம், 1 கிராம் என ஏதேனும் ஒரு எடை அளவில் தங்கக்காசு ஒன்றை வாங்கிக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பாத்திரத்தில் 2 குவளை தண்ணீர் ஊற்றி அதில் தங்கக்காசினை இட்டு அடுப்பில் வைத்து சிறுதீயில் கொதிக்க விடுங்கள். தண்ணீரானது பாதியளவு ஆகும்வரை நன்றாக காய்ச்சுங்கள். (புதிய தங்கக் காசினைப் பயன்படுத்தும் போது முதன்முதலாகக் காயச்சும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அதனை ஊற்றிவிட்டு மறுமுறை அதேபோல் 2 குவளை நீரை ஊற்றி தங்கக் காசினை இட்டு காய்ச்சி எடுத்துக் கொள்ளவும்.

இவ்வாறு கிடைத்த காய்ச்சியநீர் தங்கச் சத்து நிறைந்த தண்ணீர் ஆகும். தினமும் காலை, இரவு என இரண்டு வேளை இதுபோல தங்கநீரைத் தயாரித்து குடித்துவர உடல் நல்ல ஆரோக்கியம் பெறும். பெரியவர்கள், சிறியவர்கள் என எவர் வேண்டுமானாலும் இதனைப் பயன்படுத்தலாம்.

 இவ்வாறு பயன்படுத்தவதால் தங்கக்காசு உருவத்திலோ, உடை அளவிலோ சிறிதும் மாறுபடாது. எனவே தைரியமாகப் பயன்படுத்தலாம். புதிதாக தங்கக்காசு வாங்க எண்ணமில்லாதவர்கள் தாங்கள் அணிந்துள்ள தங்க மோதிரம், தங்கச்சங்கிலி, தங்கவளையல் போன்றவற்றையும் பயன்படுத்தலாம். அவ்வாறு பயன்படுத்தும் நகைகள் கற்கள் ஏதுமில்லாத நகையாக இருப்பது அவசியமாகும். அவ்வாறு நகையினைப் பயன்படுத்தும் முன்பு நன்றாக சுத்தமாகக் கழுவிவிட்டு தண்ணீரில் இட்டு காய்ச்சி பயன்படுத்த வேண்டும்.

உடலில் தங்கநகைகள் அணிவது என்பதே இதுபோன்ற சிகிச்சைப்பலனைப் பெற ஆரம்பிக்கப்பட்டதுதான். தங்கம் உடலில் பட்டபடி இருப்பது தங்கத்தின் ஆற்றல் உடலுக்குள் எந்நேரமும் சென்றுகொண்டிருக்க வழிவகுக்கும். அதற்காகத்தான் அக்காலத்தில் தங்கநகைகளை மக்கள் அணிந்தனர். பிற்காலத்தில் அந்த நகைகள் ஒரு அலங்காரப் பொருளாகவும், கௌரவத்தைக் கொடுப்பதாகவும், வசதி செல்வாக்கைப் பிரதிபலிப்பதாகவும் மாறிவிட்டது.

அக்காலத்தில் அரசர், அரசியர் தலை, கழுத்து, தோள்கள், மார்பு, இடுப்பு, கைகள், கால்கள் என பல பகுதிகளில் தங்கத்தை அணிந்தது செல்வச்செழிப்பை வெளிப்படுத்த அல்ல. முக்கியமாக உடல் ஆரோக்கியத்தை முன்னிட்டே ஆகும்.

மன்னர் மட்டுமல்லாது மக்களும் இதனை முடிந்தவரை பயன்படுத்திவந்தனர். நாளாக நாளாக தங்கத்தின் விலை அதிகமாக அதிகமாக அதன் பயன்பாடு குறைந்துகொண்டு வருகிறது. அவரவர் சக்திக்குத் தக்கபடி சிறிதளவு வாங்கி அணிகின்றனர்.

நகை அணியாவிட்டாலும், தங்கபற்பம் சாப்பிடாவிட்டாலும் முன்னர் நான் குறிப்பிட்டபடி தங்கநீரைத் தினமும் தயாரித்து சாப்பிட நல்ல ஆரோக்கியம் நிச்சயம் கிடைக்கும். இது செலவே இல்லாத முறை என்பதால் எவரும் பயன்படுத்திப் பலன் பெறலாம்.

இவ்வாறு காய்ச்சிய தண்ணீரைக் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வரை எவரம் அருந்தலாம். 2 மாதக்குழந்தைவரை 2 தேக்கரண்டியும், 2 வயத வரை கால் டம்ளர் அளவும், 5 வயது வரை ½ டம்ளர் அளவும், பத்து வயதுவரை ஒரு டம்ளர் அளவும் பத்துவயதக்கு மேற்பட்டவர்கள் இரண்டு டம்ளர் அளவும் குடிக்கலாம். இந்த சிகிச்சை முறை எந்தவித பக்கவிளைவோ, பின்விளைவோ இல்லாதது என்பதால் தாராளமாக அனைவரும் பயன்படுத்தலாம